[도서 리뷰] 권태기를 극복한 30대 전업주부의 인생 책(여덟 단어-박웅현 저)

박웅현의 여덟단어 리뷰

인생의 권태기는 누구에게나 찾아온다. 필자에게는 5년 전 여름이 그러했다. 당시 직장을 퇴사하고 대학 진학을 다시 준비하던 중 개인적인 사정으로 계획이 무산되었다. 나 자신의 상황에 대한 혐오와 불확실한 미래에 대한 막막함으로 인해 마음 둘 곳을 찾지 못한 채 방황의 시간을 보냈다.

 

아무것도 하지 않으면 불안하고, 무언가 시작할 용기는 없는 불안정한 심리 상태가 수개월간 지속되자 삶은 부정적인 기운으로 가득 찼다. 쉬지 않고 열심히 살아왔다고 자부했으나, 정작 갈 길을 잃자 무력감이 파도처럼 밀려왔다. 그때 지인으로부터 박웅현 작가의 《여덟 단어》를 선물 받았다.

 

이 책은 가치관과 내면을 근본적으로 변화시키는 계기가 되었다. 무력감 속에서 인생의 본질을 고민하던 시기에 만난 고마운 이정표와도 같다. 저자는 광고인 특유의 날카로운 시선과 따뜻한 인문학적 통찰을 통해 인생의 중요한 가치를 여덟 개의 단어로 정의한다. 작품을 통해 고찰한 점과 공유하고자 하는 핵심 가치들을 기록한다.

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1. 자존: 타인의 답안지가 아닌 나의 목소리에 집중하기

저자는 책의 시작에서 가장 먼저 '자존'을 언급한다. 고통스러웠던 시기를 돌이켜보면 고통의 원인은 낮아진 자존감에 있었다. 방황의 뿌리에는 늘 '타인의 시선'이 자리 잡고 있었다. 대다수의 사람들은 명문대, 안정적인 직장, 적령기의 결혼과 육아처럼 사회가 정답으로 규정한 길을 가야만 성공이라 믿는다. 그 경로를 이탈하면 낙오자나 패배자가 된 것 같은 공포를 느낀다.

 

하지만 작가는 단호하게 "기준점을 안으로 찍으라"고 조언한다. 자존감은 무언가를 완벽하게 해낼 때 생기는 것이 아니다. 자신의 결점과 한계를 명확히 인식하면서도 "그럼에도 불구하고 나를 지지하겠다"는 결단에서 비롯된다. 그동안 얼마나 타인의 시선을 의식하며 살아왔는지 깨닫게 된다. 타인이 긍정하는 삶, 보여주기 좋은 삶을 추구하느라 정작 스스로가 원하는 것이 무엇인지는 망각하고 있었다.

 

자존감이 높은 사람은 흔들리지 않는 사람이 아니라, 흔들려도 다시 자신의 중심으로 돌아오는 회복탄력성이 있는 사람이다. 저자는 이를 'Be Yourself'라는 문장으로 정의한다. 세상에 단 하나뿐인 고유성을 인정하는 순간, 타인과의 비교에서 오는 열등감은 설 자리를 잃는다. 진정한 자존은 자신을 꾸미는 것이 아니라 긍정하는 것에서 시작된다. 완벽한 인생은 존재하지 않는다. 다만 '나다운 인생'이 있을 뿐이다.

2. 본질과 현재: 일상의 감각으로 채우는 인생의 밀도

개인적으로 가장 즐거운 시간은 오전 일과를 마치고 커피를 마시는 때다. 그러나 이 책을 읽기 전까지 그 시간은 그저 피로를 달래는 수단에 불과했다. 커피를 마시면서도 머릿속은 과거의 실수나 타인에게 했던 말들을 복기하느라 분주했다.

 

박웅현 작가는 본질에 집중할 것을 권하며 "개처럼 살자"는 파격적인 화두를 던진다. 개는 식사를 할 때 어제를 후회하지 않고, 잠을 자며 내일을 걱정하지 않는다. 오직 '지금 이 순간'의 감각에 충실하다. 이것이 바로 '현재'라는 선물을 제대로 누리는 방법이다. 인생의 권태기는 대개 현재를 살지 못할 때 찾아온다. 발생하지 않은 미래의 걱정이나 이미 지나간 과거의 후회에 매몰될 때 삶의 무게는 가중된다.

 

인생의 본질로 돌아가면 삶은 훨씬 가벼워진다. 직함, 평판, 소유물은 인생이라는 커피를 담는 '컵'일 뿐 본질이 아니다. 오늘 만나는 사람과의 진심 어린 대화, 맡은 일에 쏟는 몰입이 인생의 향미를 결정짓는 진짜 '원두'다. 익숙한 일상에서 경이로움을 발견하는 태도가 갖춰질 때 권태기는 소멸한다.

3. 《여덟 단어》를 통한 삶의 변화와 실천

책을 덮으며 인생이라는 긴 문장에 어떤 마침표를 찍어야 할지 고찰한다. 권태기란 어쩌면 더 이상 문장이 써 내려가지지 않는 '작가의 막막함'과 같다. 이때 필요한 것은 거창한 영감이 아니라, 일단 펜을 들고 오늘치 한 문장을 적어 내려가는 성실함이다.

 

저자는 "인생은 공짜가 없다"고 말한다. 힘들었던 지난 시간 역시 과거의 행동이 만든 결과물일지 모른다. 작지만 당연히 해야 할 일들을 꾸준히 수행하는 것만이 최선이며, 권태가 파고들 틈을 주지 않는 유일한 길임을 깨닫는다. 《여덟 단어》는 '자존'이라는 첫 페이지를 다시 쓰게 했고, '현재'라는 동력을 채워주었다.

 

이제 매일 이 가치들을 실천하는 연습을 시작한다. 구체적인 방법으로 매일 아침 자신을 지지하는 '긍정 문장'을 읽으며 하루를 시작하기로 한다. "오늘도 나는 나답게 존재한다", "타인의 정답이 아닌 나의 오답을 사랑하겠다"와 같은 문장들을 마음에 새기며 타인의 시선에 휘둘리지 않는 훈련을 지속한다.

 

비약적인 변화를 기대하기보다 아침의 짧은 루틴이 자존의 기준점을 일깨우는 작은 의식이 되기를 기대한다. 권태의 어둠이 찾아올 때마다 직접 기록한 긍정의 문장들은 스스로를 '현재'로 데려다주는 견고한 닻이 될 것이다.

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결론: 나다운 빛으로 터널을 통과하는 법

완벽하지 않아도 무방하다. 흔들려도 괜찮다. 다만 타인의 목소리에 매몰되어 소중한 내면의 소리까지 차단해서는 안 된다. 가장 나다울 때 인간은 비로소 빛나며, 그 빛은 어두운 권태의 터널을 밝히는 등불이 된다. 《여덟 단어》가 삶의 주도권을 되찾아주는 지침서가 되었듯, 이 책의 키워드들이 지친 일상에 작은 불씨가 되기를 진심으로 응원한다.

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